気になるニキビに！
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ニキビが出来やすい人というのは辛い食べ物の摂取も実は控えた方がいいといわれています。
なぜニキビ肌の人が辛い食べ物を避けた方がいいといわれているのかというと、辛い食べ物というのは、刺激が強いので、直接はかかわっていないかもしれませんがニキビ体質の人にとっては厳しいものがあるのです。
ニキビのことを考えるのであれば、刺激の強いものを食べるのは避けた方がいいでしょう。
辛い食べ物を食べると体が熱くなりますが、血のめぐりがよくなります。
そうなると、ニキビが出来ている人の場合には悪化することもありますから、十分に注意が必要なのです。
しかしながら、キムチなどのからい食べ物を食べていても韓国の女性はとてもきれいですが、それにはわけがあります。
昔から辛いものを食べる習性があった国の人にとってはそれほど刺激としては受け入れられないかもしれませんが、日本人の食生活の中でキムチというのはかなり辛いので刺激になります。
それがニキビを悪化させることにもつながりますので、ニキビを悪化させたくないと思っている人や、ニキビが出来やすい体質の人は、できるだけ辛いものや刺激のあるものを食べるのは避けるようにした方がいいのです。